Yes, it works for both men and women. Whether you want to quickly lose weight for an event, get the body you have always dreamed of, or simply to improve your health, the Method 4 Phases is the ideal method for you. Our Method is based on years of tests and researches, with more than 100 scientific papers performed by the largest universities in the world. Millions of people have already lost weight with 4-Phase Method, and now it's your turn!

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Sim, funciona tanto para homens quanto para mulheres.

Se Você deseja perder peso rapidamente para um evento, obter o corpo que tanto sonhou ou simplesmente para melhorar a sua saúde, o Método 4 Fases é o método ideal para você.

Todo Método foi baseado em anos de testes, pesquisas e em mais de 100 trabalhos científicos realizados pelas maiores Universidades do mundo.

Milhões de pessoas já emagreceram com o Método 4 Fases e agora chegou a sua vez!

Generally, people who correctly follow the Method lose 5-10% of body fat within the first 5 weeks. That is not the limit, though. People who keep following the Method 4 Phases after 5 weeks, can eliminate 44, 66, 88 and even 110lbs if necessary. Our methodology enables our patients to lose weight in an Easy, Pleasant and Sustainable way. Besides that, our patients can always contact our Support Team and their Weight Loss Coach whenever needed. We are together with you on this journey. Your success is our success!

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Geralmente as pessoas que seguem o Método perdem de 5% a 10% de Gordura Corporal nas primeiras 5 semanas. No entanto não para por aí.

As pessoas que permanecem seguindo o método sugerido após as 5 semanas conseguem eliminar 20, 30, 40 e até mesmo 50 kg quando necessário.

A nossa metodologia faz todo o possível para que a sua perda de peso seja Fácil, Agradável e Sustentável e você poderá contar com nossa Equipe de Suporte, Coach de Emagrecimento Cientifico sempre que precisar.

Estamos juntos com você nessa jornada e o seu sucesso é o nosso sucesso.

By following the Method 4 Phases, you will experience a large reduction in body fat, especially in the most difficult regions to lose body fat, such as the hips, belly, arms and buttocks. After the initial 5 weeks, you will have lost at least 5% of your total weight, you will also feel much more energized, and your waist will show reductions of approximately 2 to 4 inches. You will notice an impressive reduction in cellulitis, your metabolism will be faster, burning body fat more than ever before. Additionally, you will notice an improvement in your cholesterol, triglycerides and glucose levels. Your physical appearance will be leaner, with healthier skin and hair.

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Ao seguir o Método 4 Fases Você experimentará uma grande redução de gordura corporal, principalmente nas regiões mais difíceis tais como os quadris, barriga, braços e bumbum.

Após as 5 semanas iniciais você poderá se olhar no espelho com pelo menos 5% do seu peso a menos, com muito mais energia e com a cintura de 5 a 10 cm menor.

Você vai observar uma redução impressionante na celulite, seu Metabolismo estará mais Rápido e potencializado para Queimar Gordura como nunca ocorreu até então.

Você vai notar uma melhora nos níveis de Colesterol, triglicérides e glicose e sua aparência física estará mais esbelta, com a pele e o cabelo mais saudável.

Unlike other methods, the Method 4 Phases focusses on combating "cell inflammation", that is the reason why it can burn the most "stubborn" localized fat present in the body. By following our Method, you will eliminate 5-10% of your weight in 5 weeks, learning how to keep burning fat until you reach your ideal weight goal. You'll also find out how to gain more energy and tone your muscles. Besides getting leaner, you will start feeling more confident and you will increase your life quality. Unlike other books, e-books and internet challenges, the Method 4 Phases has an exclusive VIP Members area with personalized content focused on your weight loss process! In that section, you will find new tips, posts, recipes, challenges, exercises and much more!

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Diferente de outros métodos, o Método 4 Fases focam em combater a “inflamação celular” por isso ela consegue queimar a Gordura Corporal mais “Teimosa” que você tem.

Ao seguir o Método proposto você vai eliminar de 5% a 10% do seu peso em 5 semanas e vai descobrir como continuar queimando gordura até chegar ao corpo que você tanto deseja e merece.

Você vai Descobrir como Ganhar mais Energia, Tônus Muscular e fica mais Esbelto, Atraente e Saudável.

Adicione o fato de que diferente de outros livros, ebooks e desafios da internet, o Método 4 Fases conta com uma área de Membros VIP Exclusiva para facilitar a sua vida, nele você encontra novas dicas, postagens, receitas, desafios, exercícios e muito mais!

DEFINITELY NOT! Starting from the third day of our treatment, you will start notice a great reduction of average hunger. Besides that, you are also allowed to eat desserts that match the Method’s requirements. You'll see how amazing it is to lose weight without starving!

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Não precisa contar calorias muito menos passar fome.

A partir do terceiro dia do tratamento você vera como sua fome irá reduzir muito e também a sua vontade de comer doces. Você vera como e´ incrível que você pode emagrecer sem passar fome.

One of the Method 4 Phases’ differentials is that you will have access to the "Secret Key" we share to our customers during Phase 3 and Phase 4 of our Methodology. With that, we instruct our patients on how to be successful at keeping their desired weight, without having to give up on eating their favorite foods. That way, they are able to avoid regaining all of their weight back.

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Um dos diferenciais do Método 4 Fases é que Você terá Acesso a “Chave Secreta “que compartilhamos com nossos clientes para Você se manter em seu peso desejado sem abrir mão dos alimentos que você mais gosta.

Dessa forma você consegue evitar o tão temido “Efeito Sanfona". Basta seguir uma sugestão bem simples e fácil que você receberá dentro dos Manuais na Fase 3 e fase 4 da nossa metodologia e comer o que deseja de forma estratégica.

None of the foods recommended in the Method 4 Phases are expensive, and you can easily find them at any supermarket of your choice. We are confident you will be satisfied with your new eating habits, and you will be actually saving money by following the Method 4 Phases. To faccilitate your grocery shopping experience, we will provide you a list of recommended foods and mouth-watering recipes that your whole family will be able enjoy together.

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Todos os alimentos recomendados no Método 4 Fases não são caros e você pode encontra-los facilmente em qualquer supermercado.

Você vai amar os alimentos e de quebra vai economizar bastante dinheiro ao seguir o Método 4 Fases. Para facilitar, você conta com uma grande lista de alimentos recomendados, modelos de cardápios simples com receitas de dar água na boca que toda a sua família amará e lhe agradecerá por fazer.

Not necessarily. If you don't like exercise, you can still quickly lose weight and burn fat with our 4 Phases Method without having to perform physical activity. However, if you are interested on performing regular physical activity, we will offer exclusive exercise demonstrations recorded with one of our Personal Trainers. The content is available at the Members Area of the Method 4 Phases website, and you will be able to exercise in the comfort of your home, as they are very simple and don’t require any gym equipment!

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Não necessariamente, caso não goste de exercícios físicos você poderá fazer a dieta normalmente e ainda sim Perder Peso e Queimar Gordura Rapidamente.

De qualquer forma na Área de Membros do Método 4 Fases Você encontrará modelos de Exercícios Físicos que foram gravados com Personal Trainer especialmente para quem segue o Método 4 Fases. Você poderá realizá-los na comodidade de sua casa e assim potencializar ainda mais os seus Resultados, eles são Simples e Curtas. Não há necessidade de fazer Academia.

During the initial 5 weeks, you will gain access to unique materials of the Method 4 Phases. Besides that, you will have constant support from your Scientific Weight Loss Coaches, that will guide you in order to achieve your weight goal.

As an example, you will find out how:

• Keep losing weight until you reach your desired weight

• How to gain Muscle Mass without unnecessary accumulation of body fat.

• How to turn the Method 4 Phases into a lifestyle

• How to eat socially

• How to avoid regain weight

• How to exercise intelligently

To conclude, you will gain access to all current scientific strategies and methods for you to achieve your dream body in a 100% healthy way!

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Durante as 5 semanas iniciais você vai ganhar acesso a um Material Exclusivo do Método 4 Fases e toda a sua Equipe de Coach de emagrecimento cientifico via Grupo de Whats-App que vai lhe ajudar e orientar o que fazer de acordo com o seu objetivo.

Por exemplo, você vai descobrir como:

• Continuar perdendo peso até chegar ao seu corpo desejado

• Como ganhar Massa Muscular sem Acúmulo desnecessário de gordura corporal.

• Como evitar o “Platô”

• Como levar o Método 4 Fases como Estilo de Vida

• Como comer socialmente

• Como evitar o “Efeito Sanfona”

• Como se exercitar de forma inteligente

Enfim, todas as estratégias e métodos atuais baseados na ciência para você alcançar o corpo que você deseja e merece de forma 100% saudável!

In the VIP Members Area, you will have private online consultations with our Scientific Weight Loss Coaches, in addition with having Personalized Support through WhatsApp in order to help you clarify any questions or concerns.

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Agora o Método 4 Fases contam com uma área de Membro VIP. Você terá acesso a nossa Rede Social de WhatsApp, com Suporte Personalizado para ter de ajudar e tirar suas eventuais dúvidas.

All you have to do is buy our package at our website, in order to get Access to the Complete Method 4 Phases. Once the system identifies the payment fulfillment, you will receive an email with your Login and Password to access the Members Area and be able to download our Support Material in order to start quickly losing weight. After this, our Scientific Weight Loss Coach will contact you and schedule your online consultation, sending the Method’s Products Kit to your home address.

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Basta você comprar e efetuar o pagamento para ter Acesso ao Método Completo do Método 4 Fases on-line. Você poderá pagar no Cartão de Crédito.

Assim que o Sistema identificar o pagamento (geralmente isso leva menos que dois minutos no cartão) você receberá em seu e-mail o seu Login e Senha Exclusivo de Acesso a Área de Membros para baixar o Material e começar a Emagrecer Rapidamente.

This includes a medical consultation and, if prescribed, delivery of the medication by a licensed pharmacy, within 30 days. After this period, a new evaluation is required.

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Inclui a consulta médica e, caso haja prescrição, o envio da medicação por farmácia licenciada, até 30 dias. Após esse período, é necessário nova avaliação.

No. The prescription is the doctor's sole decision, based on your clinical case.

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Não. A prescrição é decisão exclusiva do médico, de acordo com seu caso clínico.

Não. O spa apenas oferece o protocolo estético e conecta você a médicos parceiros. Só o médico pode prescrever e apenas se indicado após consulta.

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Não. O spa apenas oferece o protocolo estético e conecta você a médicos parceiros. Só o médico pode prescrever e apenas se indicado após consulta.